Kişisel gelişim ve psikoloji üzerine sıkıldıkça internette makalelere vs göz gezdiririm. Christopher Titmuss’un bir tavsiyesi hoşuma gitti. “Sağlıklı ilişkiler yürütmek istiyorsanız, bir haftadan daha önceki meseleleri ısıtıp ısıtıp getirmeyin tartışmalara” diyor. Sağlıklı Bir İlişki İçin İpuçlarının tamamını buradan indirebilirsiniz. (İngilizce) Böyle bir davranışı gerçekleştirecek kadar kendimizle barışık ve olgun olabilsek ne kadar huzur getirirdi taraflara değil mi? Meseleleri en [...]

Devamını Oku

Budizm'de huzur düşük mutluluk seviyesini temsil eder. Duragan oldugu kabul edilir. Mutlulugu amaçlamak ögretilir.. huzur güzeldir ama bazen insanı durdurur gerçekten de.. Biraz bakındım Budizm’e şöyle bir sözle karşılaştım: “Bütün mutsuz olanlar, yalnız kendi mutlulukları peşinde koşanlardır. Bütün mutlu olanlar ise başkalarının mutlu olması için çalışanlardır.” Bakıyorumda son dönemde kendimle ilgilenemeyecek kadar başlarıyla ilgilendiğimdenmidir bilinmez oldukça huzurlu ve mutluyum. Yeniden doğmak gibi birşey, unuttuğun şarabın sıcaklığını yeniden hissetmek, çayın kokusunu sevmek, güne başlarken yatakta miskinlik yapmanın huzuru, sarılmanın verdiği huzur ve en önemlisi birşeyler yaratabilmek. Ve kendini yeniden tanımak. Tanımak dedimde kendime dair bazı kısır döngüleri keşfettim, ben yarattıkça mutlu, mutlu oldukça yaratabilen birisi...

Devamını Oku